self care

Kim Kardashian, Jennifer Aniston i Rosie Huntington Whiteley - to tylko kilka znanych nazwisk, które regularnie pojawiają się w gabinecie kosmetyczki Joanny Czech. W rozmowie z Wirtualną Polską Polka zdradza nie tylko kulisy przygotowań do Met Gali, ale także urodowe triki, które poleca gwiazdom.

- Na myśl o klimakterium w mojej głowie pojawiał się obraz kobiety, która nie jest zachęcająca do przebywania z nią. Myślałam: "ja taka nie będę". Z czasem stwierdziłam, że jeśli czegoś boję, to jednak dobrze jest to poznać, zaakceptować i wykorzystać do rozwoju – mówi Anna Niewiarowska, mentorka dojrzałych kobiet.

Aleksandra Żebrowska prowadzi prężnie rozwijające się konto na Instagramie. Internauci doceniają naturalność celebrytki, która nie ma problemu np. z pokazaniem się bez makijażu. Niedawno żona Michała Żebrowskiego zaprezentowała, jak wygląda zaraz po przebudzeniu i na chwilę przed wyjściem na lotnisko.

Katarzyna Tusk regularnie dodaje posty na Instagramie, co jest częścią jej pracy. Rzadko jednak decyduje się na mocno prywatne wpisy. Tym razem zrobiła wyjątek. W kilku zdaniach poruszyła istotny temat.

Paulina Porizkova skończyła 59 lat. Z tej okazji pochodząca z Czech modelka opublikowała fotografię, na której widać jej nagie ciało. Porizkova napisała kilka słów od siebie, podsumowując ostatnie urodziny przed 60.

Adriana Kalska pojawiła się na premierze spektaklu "Najszczęśliwszy dzień" w Teatrze Kamienica w stylizacji, która nie była jej najlepszą. Aktorka postawiła na połączenie szortów i rajstop, które jest nie tylko nieodpowiednie na tego typu okazję, ale także odważne i niebezpieczne. Trzeba wiedzieć, jak to zrobić.

Carla Bruni w podcaście "Allez J’ose!" powiedziała, że aby nie przytyć w okresie menopauzy, zmieniła dietę. Była pierwsza dama Francji codziennie spożywa tylko jeden posiłek. Bruni tymi słowami wywołała spore kontrowersje. Jak o podobnej metodzie żywienia wypowiada się dietetyk?

Wiele kobiet tuż przed wizytą u ginekologa chwyta za maszynkę, aby wykonać depilację okolic intymnych. Czy jest to konieczne? Nie. Według lekarzy może wręcz zaszkodzić.

Tegoroczne Fryderyki bez wątpienia należały do Dody - i to nie tylko pod względem artystycznym, ale także wizualnym. Artystka postawiła zarówno na niecodzienną fryzurę, jak i stylizację. Czerwień jej rajstop aż raziła w oczy.

Izabela Macudzińska nie od dziś zaskakuje swoimi modowymi wyborami. Podczas rajskich wakacji postawiła na bardzo wyciętą sukienkę, która więcej odkrywała niż zakrywała. "Królowa życia" czuła się w niej jednak pewnie.

Choć przyjęło się, że w miejscach takich jak teatr czy opera powinniśmy stawiać na pełną elegancję, gwiazdy coraz częściej zaskakują swoimi wyborami. Wśród nich Malwina Wędzikowska, która postawiła na stylizację z modnymi szortami.

Klaudia El Dursi po raz kolejny zaskoczyła piękną, lecz odważną stylizacją. Modelka opublikowała na swoim profilu na Instagramie nagranie, na którym zaprezentowała się w wyciętym body i "nagiej spódnicy". Jedno słowo: wow!

Zdrowe oleje w naszej diecie są niezwykle ważne. Mało kto zdaje sobie sprawę, że na rynku mamy do wyboru naprawdę wiele opcji. Co ciekawe, nasza "oliwa z północy" swoimi cennymi składnikami dorównuje dużo droższym odpowiednikom.

Brooke, znana tiktokerka, podzieliła się swoim doświadczeniem z treningami na siłowni bez noszenia stanika. Ta decyzja, choć dla niej wygodna i satysfakcjonująca, spotkała się z dużą falą krytyki. Wielu obserwatorów uważa jej wybór za kontrowersyjny, co skłoniło ją do odpowiedzi na zarzuty.

Katarzyna przez lata wchodziła w kolejne związki, a Agata nie sądziła, że wciąż tęskni za byłym i nieświadomie skrzywdziła innego chłopaka. Obydwie po czasie zdały sobie sprawę, że za szybko weszły w nową relację.

Katarzyna Cichopek i Maciej Kurzajewski wybrali się w romantyczną podróż do Rzymu. Zakochani chętnie publikują wspólne zdjęcia z wyjazdu, czym zachwycają fanów. Aktorka zadbała również o swoją garderobę. Nam w oko wpadł jej żakiet w sam raz na wiosnę.

Przed eskalacją wojny między Izraelem i Hamasem, Salma Shurrab studiowała stomatologię. Wiodła spokojne życie jak na warunki w Strefie Gazy. – My, Palestyńczycy utraciliśmy po 7 października względną stabilność, a nasza codzienność zamieniła się w koszmar – relacjonuje Salma. Palestynce udało się uciec ze Strefy Gazy do Egiptu. – Ocalałam. Teraz muszę ocalić moją rodzinę – dodaje.

Influencerka, którą znajdziemy na TikToku pod pseudonimem "Hairy Cherry" nie ukrywa, że zrezygnowała z depilacji. Młoda kobieta przyznaje, że mierzy się przez to na co dzień z hejterami. Jednak zupełnie nie przejmuje się negatywnymi komentarzami.

W dzisiejszych czasach, gdy tempo życia jest tak szybkie, znalezienie chwili dla siebie może być prawdziwym wyzwaniem. Wzrost cen też nie ułatwia sprawy. Postanowiliśmy przyjrzeć się, jak w obliczu tych trudności Polacy podchodzą do korzystania z usług beauty. Okazuje się, że ani brak czasu, ani wyższe koszty życia nie zniechęcają nas do dbania o wygląd i dobre samopoczucie. Co więcej, średnio podczas jednej wizyty w salonie beauty zostawiamy od 100 do 200 zł. W tym artykule przeczytasz o preferencjach polskich konsumentów w kontekście usług beauty. Przygotuj się na podróż po urodowych przyjemnościach!